FASZIEN
YOGA
Eines Tages werde ich sagen:
Es war nicht einfach,
aber ich habe es geschafft!
Faszienyoga (FAYO)
FASZIEN sind ein Teil unseres Bindegewebes. Sie umhüllen die Muskeln und Organe, grenzen einzelne Muskeln voneinander ab, ziehen sich wie ein Netzwerk durch den ganzen Körper und halten so den Körper aufrecht.